Kiireetöntä, hyvää tekevää hoitoa Kruununhaassa.

Hieronnalla ja Perinteisellä jäsenkorjauksella voidaan vähentää kipuja ja liikerajoituksia turvallisilla ja hyvän tuntuisilla tekniikoilla ja helpottaa monenlaisia tuki-ja liikuntaelin ongelmia.

Hoitoon voi tulla saadakseen apua johonkin tiettyyn vaivaan, helpottaakseen kipua, huoltaakseen tai hemmotellakseen itseään.

Perinnehoitoklinikalla tehdään klassista ja urheiluhierontaa,
nivelmobilisointia, fasciakäsittelyä ja MET-tekniikoita, sekä
Perinteistä jäsenkorjausta oppilastöinä.

Klinikalla pääsee myös kokeilemaan kungfukoulun omia hierontalinimenttejä ja vanhoja hierontatekniikoita tai intialaista, Mehtan oppien mukaista päähierontaa.

Hierontaöljyinä käytämme aina puhtaita, kylmäpuristettuja kasviöljyjä, kuten manteliöljyä.

Hoidoissa käytetään myös lämmittäviä savipakkauksia rentouttamaan lihaksia ja lievittämään kipua.

Hieronta

Hyvällä hieronnalla voidaan helpottaa useita lihasperäisiä kiputiloja, parantaa liikkuvuutta ja nopeuttaa palautumista. Hieronta on mukava ja tehokas tapa huolehtia terveydestä!

Koulutettu hieroja on terveydenhuoltoalan henkilö, joka suorittaa koulutuksensa mukaista manuaalista käsittelyä pehmytkudoksille, eli lihaksille, lihaskalvoille ja nivelille.
Koulutettu urheiluhieroja voi käyttää hieronnassa lisäksi urheiluhieronnaksi laskettavia tekniikoita. Hieronnassa käytetään tarpeen mukaan myös nivelmobilsointia, jolla lisätään lempeästi nivelten liikkuvuutta.

Hieroja voi myös venyttää lihaksia passiivisilla venytysotteilla tai MET– eli lihasenergia-tekniikoilla, käsitellä triggerpisteitä ja tehdä fascioiden käsittelyä.
Rentouttamiseen ja kivun lievitykseen voidaan käyttää lisäksi lämpöhoitoa.

Hieronnassa käsitellään huoltoa kaipaava alue, joskus se on vain jalkaterät tai niskan ja hartioiden alue, toisinaan koko vartalo.

Perinteinen jäsenkorjaus

Perinteinen jäsenkorjaus on nerokas, vanha suomalainen perinnehoitomuoto, jolla voidaan huoltaa ja tasapainottaa turvallisesti ja kivuttomasti koko kehoa.
Perinnehoitoklinikalla pääsee kokeilemaan jäsenkorjausta edullisina oppilastöinä!

Perinteinen jäsenkorjaus on pehmeää ja miellyttävän tuntuista mobilisaatiohoitoa. Hoidossa hyödynnetään kehon luonnollisia liikeratoja, ja hoidettava pääsee säätelemään ja tehostamaan tekniikoita omilla pienillä liikkeillä.

Hoitokerta sisältää koko kehon katttavan lihashuollon ja rentoutuksen. Hoitoa tehdessä asiakas makaa hoitopöydällä tai istuu tuolilla. Iholla käytetään öljyä ja paperia.

Pehmeällä, tunnustelevalla hoidolla pyritään korjaamaan tukirakenteen virheasentoja.
Hoidolla mobilisoidaan niveliä ja parannetaan lihasten, sidekudosten ja fascioiden joustavuutta.
Lisäksi jäsenkorjaus elvyttää verenkiertoa, kudosnestekiertoa, hermotoimintaa ja koko kehon energiajärjestelmää.

Perinteisessä jäsenkorjauksessa haetaan kivutonta, hyvän tuntuista otetta. Hoidettava voi myös joissakin tekniikoissa itse säädellä otteiden voimakkuutta vaikka työntämällä jalkapohjaa hoitajan otetta vasten.

Hyvä hoitoväli Perinteisen jäsenkorjauksen tekemiseen on tavallisimmin 3-4 viikkoa.
Hoitokertoja tarvitaan yleensä yhdessä hoitojaksossa 2-5.

Intialainen päähieronta

Irtiotto arjesta, nautinnollinen kasvojen, pään, ja hartia-alueen rentoutus.

Intialainen päähieronta perustuu ikivanhaan intialaiseen lääketieteelliseen järjestelmään ayurvedaan.
Tarkoituksena on rentouttaa kasvot, niskan, kaulan ja hartioiden alue, lievittää pääkipua ja kaunistaa poistamalla turhaa lihasjännitystä.

Hoito tehdään pään, korvien, yläselän, hartioiden, käsivarsien, niskan ja kasvojen alueelle. Mehtan oppien mukainen hoito sisältää hierontaa, sivelyä, painelua, koputusta ja pientä tukistusta, joilla kaikilla on oma tarkoituksensa.

Päähierontaa tehdessä hoidettava istuu tuolilla rauhoittavaa musiikkia kuunnellen.

Päähieronnassa ei käytetä öljyä, eikä sitä varten tarvitse riisuutua hoidon ajaksi.
Tukka voi mennä pörröön ja otsarypyt sileiksi!

Kungfukoulun hierontaöljyt ja -tekniikat

Kungfukoululla on omia hierontatekniikoita, joilla on satojen vuosien ajan hoidettu erilaisia lihas-ja nivelvaivoja ja kipuja. Keinot ovat edelleen vahvasti käytössä kungfukoulun arjessa.
Hierontatekniikoihin kuuluu tavallisen manuaalisen käsittelyn lisäksi naputusta sekä koulun perinteisen linimentin ja lämmittävän öljyn käyttö.

Koulun öljyt ja linimentit ovat kokonaan kasvipohjaisia ja niitä käytetään ulkoisesti hierontatekniikoiden lisänä.
Näitä linimenttejä ja öljyjä pääsee kokeilemaan klinikalla ja niitä voidaan käyttää myös muiden hoitojen yhteydessä.

Tervetuloa vahvaan ja lempeään hoitoon!